#Europa| Ex-Papa Benedicto XVI compara al Matrimonio Homosexual con el anticristo

El papa emérito Benedicto XVI, conocido por sus posiciones tradicionalistas, afirma que sus detractores quieren “hacerlo callar” y compara al matrimonio homosexual con el “anticristo”, en una biografía autorizada publicada el lunes en Alemania.

Fuente: Ecuavisa, Diario El Diverso

#Mundo| ONU pide a países a proteger a las personas LGBTI durante contingencia por COVID-19

La alta comisionada de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, Michelle Bachelet, aseveró que los Estados deben asegurar que lesbianas, gays, bisexuales, trans e intersexuales no enfrenten discriminación o temor a represalias por buscar atención médica en medio de la crisis por coronavirus, especialmente en aquellos países donde se criminalizan las relaciones entre personas del mismo sexo o las personas trans son atacadas.

«Sabemos que los esfuerzos para enfrentar la pandemia sólo funcionarán si se protegen los derechos de todas las personas a la vida y la salud.Para las personas LGBTI, esto significa identificar y abordar las formas en que son particularmente vulnerables, asegurar que no enfrenten discriminación y buscar soluciones. También significa asegurar que sus voces sean oídas», pronunció la ex presidenta de Chile.

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Asimismo, Bachelet subrayó la necesidad de garantizar que las medidas introducidas para disminuir el impacto económico de la crisis tengan plenamente en cuenta a las personas LGBTI, pues tienen más probabilidades de estar desempleadas y vivir en la pobreza que la población general, además de acotar que dadas las restricciones de quedarse en casa, las personas jóvenes LGBTI que están confinadas en entornos hostiles con familiares o cohabitantes que no les apoyan, aumenta su exposición a la violencia, así como su ansiedad y depresión, por lo que es esencial que los servicios de apoyo y los refugios permanezcan disponibles durante este período.

Fuente: El ClosetLGBT, Diario El Diverso

#Ecuador| Asoc. Silueta X y Camara LGBT de Comercio Ecuador donan alimentos a personas de la diversidad y mujeres trans por #covid19

La Asociación Silueta X, Centro Psico Trans y la Camara LGBT nuevamente y por tercera ocasión han donados alimentos no perecibles para población LGBT con énfasis en personas trans. Acontinuacion el texto:

Por 3era ocasión, el Centro Psico Trans de la Asociación Silueta X junto a la Cámara LGBT, realizó la entrega de canastas con alimentos crudos para personas LGBT, con énfasis en mujeres trans, afectadas por el #Covid19.

Los beneficiarios llenaron previamente un formulario en nuestro sitio web, para hacerse acreedores a una de ellas. La accion filántropa fue posible, gracias a Paola Pabón, Prefecta del Gobierno de Pichincha, única autoridad sensible a nuestras poblaciones diversas.

Finalmente agradecemos la coordinación a Cris y a nuestra compañera Les, Majito.

Asoc. Silueta X, Cámara LGBT de Comercio Ecuador.

Fuente: Asoc. Silueta X, Diario El Diverso

#Mundo| Alimentación correcta para mantener las defensas altas por el #Covid19

Nadie es inmune al COVID 19, pero con una alimentación saludable desde casa se puede fortalecer el sistema inmunológico, defensa natural del cuerpo contra infecciones virales y bacterianas. “Si este es fuerte (el sistema) puede eliminar el virus en pocos días, con pocos o ningún síntoma, y generar anticuerpos protectores”, explica Jenny Rodríguez León, Ph. D. en inmunología e investigadora docente de la Espol.

Por esta pandemia, que en dos meses ha infectado a más de 26 300 ecuatorianos y causado la muerte de más de 2600 –entre confirmados y probables–, Rodríguez junto a Joselyne Zambrano Castillo y Eduardo Andino Jarrín, egresados de Dietética y Nutrición de la Universidad de Guayaquil, elaboraron una guía nutricional que en abril empezaron a difundir en sus redes.

Zambrano añade que si la alimentación es inadecuada el organismo se encuentra indefenso, permitiendo el paso de agentes infecciosos.

Por ello, sostiene Andino, la guía busca “orientar a las familias, prepararlas frente a un virus desconocido mejorando su inmunidad”, previniendo y tratando enfermedades como diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras, que –explica Rodríguez– agravan el cuadro del COVID-19, en medio de un sistema de salud desbordado.

El país cuenta con gran variedad de frutas y fuentes de proteínas, pero, refiere Rodríguez, en los últimos años han cambiado los hábitos alimenticios.

El consumo excesivo de carbohidratos, comida chatarra y bebidas azucaradas han disparado la diabetes y la obesidad, con efectos perjudiciales sobre el sistema inmune”, señala Jenny Rodríguez, Ph. D. en inmunología e investigadora docente de la Espol.

Un buen sistema inmunológico requiere, según la guía, fuentes variadas de proteínas (granos, pescado, quinua, avena) para tener los aminoácidos esenciales; legumbres y frutas, a fin de suplir las demandas de vitaminas, antioxidantes y fibra; fibra (legumbres y granos, como lenteja y avena) para tener una flora intestinal saludable; y fuentes de vitaminas A, C, E, selenio y zinc.

“Se debe priorizar la alimentación antes de que una vitamina en forma de fármaco o cápsula”, recomienda Zambrano.

El exministro de Salud Francisco Andino apunta que hay evidencia científica que los B-glucanos (fibras de glucosa) incrementan la respuesta inmune. Las fuentes donde se encuentran son la avena y la levadura de cerveza.

Otra forma de activar el sistema, dice la guía, es tomando té verde, el cual estimula la generación del interferón, molécula que interfiere con la replicación viral.

Un buen sistema inmune no es suficiente, aclara la guía, porque a veces la respuesta inmune se acompaña de peligrosos procesos inflamatorios, por lo que es recomendable alimentarse con nutrientes ricos en compuestos antioxidantes, frutas y legumbres, infusiones de canela, orégano, ajo, y especias como la cúrcuma y jengibre, que son antiinflamatorias.

Además de la alimentación, los expertos recomiendan ejercitarse 30 minutos, descanso y controlar el estrés.

Aportes nutricionales

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Vitamina A
Se encuentra en alimentos, como el hígado y riñón; en pescados, como la sardina y bacalao; mariscos, como calamar y langostino; huevos y lácteos; lenteja, garbanzo; frutos secos como nueces y pistachos; verduras y hortalizas como tomate, acelga y espinaca; y en frutas como naranja y mandarina.

Vitamina D
Se obtiene con la exposición de 15 a 30 minutos al sol, y en ciertos alimentos, como hígado, pollo, pavo, salmón, sardina, atún, camarones, aceite de hígado de bacalao, entre otras. 

Fuente: El Universo, Diario El Diverso

#Mundo| Hombres con disfunción eréctil tienen más probabilidades de morir prematuramente, según estudio

Un estudio realizado en hospitales universitarios Leuven, en Bélgica, indica que los hombres con disfunción eréctil pueden tener más riesgo de morir prematuramente.

Esta conclusión nace la observación de datos de casi 2000 hombres que participaron en un “Estudio europeo sobre el envejecimiento masculino”. Estos tenían entre 40 y 79 años y se estudió sus cambios hormonales con el paso de la edad y los resultados de salud entre los más mayores.

Mediante cuestionarios se les midió síntomas sexuales que incluían disfunción eréctil, erecciones matinales y líbido. Mientras que se usó espectrometría de masas para ver sus hormonas sexuales.

En 12 años el 25% de los que participaron murieron y entre estos los que tenían niveles normales de testosterona y disfunción eréctil tenían 51% más riesgo de muerte. Si también tenían niveles bajos de testosterona el riesgo aumentaba. Mientras que la baja libido no se asoció con más riesgo de muerte.

Por ello, los doctores del equipo concluyeron que la disfunción eréctil, independientemente de la testosterona, puede indicar un riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, según una publicación de CNN.

La disfunción eréctil se atribuye normalmente a falta de testosterona, la principal hormona sexual en los hombres. Solo en Estados Unidos afecta a 30 millones de hombres, según una investigación de Harvard.

Sin embargo, puede haber otros factores como ciertos medicamentos, depresión, estrés y ansiedad, trastornos del sueño, fumar, tomar alcohol, problemas nerviosos por cirugía de próstata, enfermedades o accidentes. Es decir, que llevar una vida saludable puede ayudar a prevenir este problema.

También ayuda disminuir los factores relacionados con las enfermedades cardíacas, como la presión arterial alta, el colesterol o la obesidad.

Fuente: El Universo, Diario El Diverso